Omron VIVA review na twee weken wegen met het hele gezin

Een gewone weegschaal vertelt je één ding: je gewicht. Bij mij in de familie komen hart- en vaatziekten voor, en dan wil je meer weten dan een getal. De Omron VIVA belooft precies dat. Het is een medische weegschaal die ook je visceraal vet, je spiermassa en je verbranding meet en alles in een app zet. Veertien dagen stond hij bij ons in de badkamer, en het hele gezin heeft erop gestaan.

Wat meet de Omron VIVA?

Zes waarden: gewicht, visceraal vet, lichaamsvetpercentage, skeletspiermassa, basaal metabolisme en BMI. Vooral dat visceraal vet is interessant. Dat is het laagje vet rond je organen, en heb je daar te veel van, dan raakt dat je hormonen en je organen en stijgt je bloeddruk.

Het is niet zomaar een getal voor de statistieken. Onderzoek van J.P. Després naar de verdeling van lichaamsvet en het risico op hart- en vaatziekten laat zien dat je met dit soort waarden beroertes kunt helpen voorspellen. Volgens de Hartstichting komen er jaarlijks ruim 53.000 nieuwe patiënten met een TIA in het ziekenhuis terecht. Dan is het niet gek om dat vet in de gaten te houden.

De metingen lopen via je voeten, met bio-elektrische impedantieanalyse (BIA). Klinkt geavanceerd. Wat je moet onthouden is dat het een medisch bewezen methode is en dat je er met blote voeten op moet staan. Met schoenen aan krijg je niet alle metingen. Voor zwangere vrouwen, kinderen en mensen met een medisch apparaat in hun lichaam gelden uitzonderingen.

Instellen en de Omron Connect app

Geslacht, lengte en geboortedatum invoeren en hij is klaar voor gebruik. Daarna koppel je hem via Bluetooth aan de Omron Connect app, die er voor Android en iOS is. Elke meting gaat direct door naar je telefoon en je krijgt meteen een helder overzicht te zien in plaats van een rij losse cijfers. Je caloriebehoefte en je lichaamsstatistieken staan netjes op een rij, zodat je precies ziet waar je op moet letten. Ik vond de app prettig werken, en dat telt als je hem een paar keer per week opent.

Er passen tot vier profielen in de app. Dat vond ik prettig, want zo weegt het hele gezin zich op dezelfde weegschaal zonder dat de cijfers door elkaar lopen. Handig is ook dat de VIVA samenwerkt met de Omron Evolv, de bloeddrukmeter van hetzelfde merk. Die metingen komen in dezelfde app terecht, en dat gaf mij een completer beeld dan losse apparaten ooit hebben gedaan.

In de badkamer

Hij weegt van 2 tot 150 kilo en werkt op vier AAA-batterijen. Onderop zit antislip, waardoor hij stevig blijft staan en je vloer heel blijft. Ik heb eerder een weegschaal gehad die krassen achterliet, en zo'n vloer repareer je niet even gratis. Deze niet. Behandeld parket, gietvloer, laminaat, linoleum, tegels, hout, kurk, tapijt en PVC: allemaal geen probleem. Verder is er weinig aan uit te leggen. Erop staan, wachten en de cijfers verschijnen in de app.

Wat tegenviel

Het grootste minpunt zit in de app. Omdat het hele gezin hem gebruikt, moest ik telkens opnieuw mijn persoonsnummer bevestigen. Klein, maar bij dagelijks gebruik gaat dat irriteren.

Dan de prijs. Toen ik hem testte lag hij bij verschillende aanbieders tussen de €72,99 en €119,99. Dat is fors voor een weegschaal. Je krijgt er wel tot drie jaar garantie bij, en een beeld van je gezondheid dat een gewone weegschaal je nooit geeft.

Specificaties

Voor- en nadelen

Wat ik goed vond:

• Inzicht in zes waarden in plaats van alleen je gewicht
• Bruikbaar op vrijwel elke vloer zonder krassen
• Combineert met de Omron Evolv in dezelfde app
• Koppelt makkelijk via Bluetooth

Wat minder was:

• Steeds opnieuw het persoonsnummer bevestigen
• Fors geprijsd voor een weegschaal

Voor wie is de Omron VIVA geschikt?

Zit hart- en vaatziekte in je familie, of ben je bewust met je gezondheid bezig, dan zou ik hem kopen. Vooral in combinatie met de Evolv krijg je in één app een overzicht dat je anders bij elkaar moet sprokkelen. Ook voor een gezin werkt hij goed dankzij de vier profielen, al moet je dat gedoe met het persoonsnummer voor lief nemen.

Wil je alleen af en toe weten wat je weegt, dan betaal je hier voor functies die je niet gebruikt. Koop dan een gewone weegschaal. Voor mij staat hij nog steeds in de badkamer.

Bijgewerkt augustus 2026.